男性の豆知識

  口臭は食べ方次第では 防ぐ事が出来たり出来るといいますが、 具体的にどの様にすればよいのか気になりますよね。 そもそも口臭の原因には色々ありますが、 ここでは食べ物と口臭の関係や、 臭いを発する食べ物の押さえ方について まとめてみました...

「魚の食べ方」とひとえにいっても、 それは焼き魚を綺麗に食べる食べ方であったり、 魚の種類によって食べ方が解らないといった、 色々な捉え方があると思います。 そうした事を含め、 今回は魚の食べ方についてご紹介いたします♪ 魚の食べ方、「チカ」や...

テーブルマナーは育ちが判別されてしまいます。 大人になればかしこまった会食もあると思いますが、 そうした中で今回取り上げるのは「和食」 和食の食べ方（マナー）について きちんと出来ていますか？ 美味しくいただくことも大切ですが、 和食のマナー...

食事をする際には「マナー」がありますが、 その中でも「中華」は食べ方にマナーはあるのでしょうか？ 多くはお箸でいただくので 日本の和食に似ている様な気もしますが、 かしこまった場での中華のマナーについて まとめてみました。 中華の食べ方・マナ...

本格的なフレンチをいただく場合には、 それなりにマナーは押さえておく事が必要ですよね。 なんとなく知ってる気がするけど、 ちょっと自身がない・・・。 そうした方へ、 フレンチの食べ方やマナーについて 今一度確認してみませんか？ フレンチのマナー...

「くちゃくちゃ...」と音をたてて食べる食べ方は、 マナーとしても目をつけられてしまう行為の1つ。 本人は自覚していない事が多いので、 そこが難点であったりもしますよね。 人から指摘してもらう他なさそうなのですが、 言われた事があってショックを受...

美容によいという「アボカド」 いつも皆さんはどの様に食べていますか？ 美肌や便秘解消などといった よい働きを持つ栄養素を持つアボカドを もっと美味しくいただく食べ方を知り、 レシピの幅を広げてみましょう！ アボカドの食べ方、固い場合は？ アボカ...

このサイトは主に男性のことを書いていますが、今回は、女性のことを取り上げてみます。 特に、妊婦さん。 妊婦さんの運動スクワットについて書いてみます。 旦那さんも妊婦さんの知識を入れておいてしっかりと奥さんをサポートしてあげて下さい。 家でじ...

血糖値の上昇が続く糖尿病、 食べられるものも制限がされているものですが、 「食べ方」を注意することで楽しめる事もあります。 また、糖尿病予防に気をつけられる方も多いですが、 どうしたら血糖値を急激に上げずに楽しめるでしょうか？ そこで糖尿病の...

古くより邪気を祓うとされている「盛り塩」 玄関先に置くとよいとされ、 飲食店等でも置いているお店もみかけますよね！ 盛り塩を行い清める事は、 心身的にもどこか清々しく感じるものですが、 やり方を誤ると逆効果であるとも言われています。 そこで今...

日本ではいくつかの流派に分かれ、 葬儀や法事などでもその作法が幾分異なる場合があります。 前の人の真似をすればどうにかなるものですが、 その中でも焼香の方法は違いがあります。 今回取り上げる流派は「曹洞宗（そうとうしゅう）」 焼香のやり方や作...

ナイフとフォークも外食ではポピュラーにはなったものの 普段から使い慣れているものではないので、 かしこまった場所や意外なもので出て来ると どう使ってよいのか解らないという事があります。 時には本格フレンチなどで試されるマナー、 ナイフとフォー...

寿司を食べるというシーンには、 気軽に楽しめる回転寿しや本格派な寿司屋さんと それぞれあります。 ちょっと敷居の高い寿司屋さんでは、 寿司の食べ方があるとされ、 よく耳にする「通の食べ方」本当にそうなのでしょうか。 気になる寿司の食べ方につい...

心を落ちつかせる為に行う「座禅」 禅寺で行うとより心が引き締まりますが、 自宅でも行う事が出来ます。 心を無にして静かに座禅を組む・・・ 同じ様なものには「瞑想」もありますね。 今回は座禅のやり方や効果、 合わせて瞑想との違いについてご紹介し...

ダイエットや筋トレ・美容・健康に気遣い、 オートミールを食べてみようという方に、 オートミールの食べ方はご存知ですか？ 体に良さそうだけど食べ方がいまいち分からない という方に調理法や美味しいオートミール、 ダイエットなどでの食べ方についてご...