男性の足の匂いの原因は？自宅で出来る解消法や対策のグッズ！

他人の臭いは気づいても、自分の臭いは意外と気づかないものです。

近くにいる人の足の臭いが気になる時、ふと自分の足の臭いは大丈夫だろうかと気になります。
そうならないために、普段から足の臭いには気をつけましょう。
男性の足の臭い対策をまとめましたので、ご紹介します。

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男性の足の臭いの原因は？病気ではないの？

足の中の汗が臭いの元とおもわれがちですが、足の汗自体は、ほとんどが水分なので無臭です。

足がくさい臭いを出すのは、靴の中に汗をかくことで、靴下が蒸れて繁殖した雑菌が原因です。
汗とともに流れ落ちる皮膚の古い皮脂や角質が、繁殖した細菌によって分解されて嫌な臭いを発生させます。

また雑菌の白癬菌が、蒸れた靴下の中で活発に活動し皮膚に付着して、角質層に影響を与え水虫になることもあるので注意が必要です。

病気ではないですが、ストレスなどの精神性発汗や緊張、興奮状態により汗をかくことで、足が蒸れくさい臭いがする場合もあります。

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足の臭い、自宅でできる解消方法を教えて？

足の臭い対策は、男性女性を問わず出来ます。

・入浴時にきちんと足を洗う･･･湯船や洗面器にお湯を入れ、足を入れて3分以上漬けて固形石鹸で泡を立てて洗います。指間の汚れをしっかり落とし、週に一度くらいはかかとなどの角質を軽石ややすりで丁寧に擦ります。

・ミョウバン水でスプレー消臭･･･ミョウバン50ｇ＋1.5リットルの水でミョウバン現役を作ります。しばらく冷蔵庫で保管し、透明になったら使用できます。現役を10倍に薄めて足や靴下に直接スプレーします。

・重曹水･･･重曹大さじ3杯＋水1リットルを混ぜよく振ります。靴にスプレーしたり、靴下を重曹水で手洗いします。

・酢･･･入浴後にコップ1杯くらいの酢を入れた洗面器で、足を30分程度浸けます。酢の殺菌効果で雑菌を退治します。
これらの他には、足の蒸れにくい5本指靴下や綿、レーヨンのように吸湿力の高い靴下を使用しましょう。

また、靴も通気性の良い蒸れにくい靴を選びましょう。合皮やゴム製ではなく、自分の足のサイズに合った履きやすく、歩きやすい靴を選びましょう。

男性の足の臭い対策のグッズに何があるの？

足の臭い対策のために、市販されているグッズは、

・備長炭シート･･･消臭効果のある炭の成分が配合されたシートを靴箱に敷いて、靴の臭いをまとめて消臭します。

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・魔法の粉（グランズレメデイ）･･･臭う靴の中にまんべんなく、白い粉を直接撒きます。4～5日の使用で約3カ月間消臭、除菌、抗菌作用が持続するようです。アマゾンの評価では5点満点で4.6、92％の方が4.0以上をつけています。

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・クリーム（デオナチュレ男足指さらさらクリーム）･･･足に薄くクリームを塗ることで、汗を抑え膜を張り、臭いの原因の細菌の繁殖を抑制します。男の足臭い対策クリームです。

【医薬部外品】デオナチュレ　男足指さらさらクリーム　30g 価格：747円（税込、送料別) (2017/11/26時点)

などがありますが、中には効果がなかったというような意見もあり、個人差はあると思います。

でも一度は試してみるのも良いでしょう。
基本的に足の臭い対策は、足のケア・靴の消臭・靴下の通気性など、それぞれのケアが必要です。

男性だって足の臭いは気になります。足の臭いから解放されて、気持ちの良いお付き合いをしましょう。

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