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車のタイヤ交換の手順ややり方!ホイールの外し方や取り付け方は?
タイヤ交換といえば、 教習所でも学科や実習でやった位しか覚えがない そうした方も多いのではないでしょうか。 特別に車に詳しくなくても、 ちょっとしたコツさえ覚えてしまえば自身で出来る! 今回は車のタイヤ交換のやり方をご紹介します。 車のタイヤ... -
抜け毛を減らすシャンプーのやり方!予防や対策とは?おすすめは?
最近抜け毛が増えてきた! そのまま薄毛になってしまえば大変です。 抜け毛の原因は色々ありますが、 シャンプーも含まれ、 逆に正しく行うことで予防になるといいます。 そこで今回は抜け毛対策のシャンプーのやり方についてご紹介したいと思います。 抜... -
スクワットの正しいやり方!姿勢は!ダイエット効果や回数は?
スクワットは今すぐにでも出来る 手軽なトレーニングの1つですよね! ただ、なんとなくやってしまうと、 腰や脚に負担がかかり逆効果に・・・。 きちんと効果を上げる正しいスクワットのやり方を 見直してみましょう! スクワットの正しいやり方、フォーム... -
原付のオイル交換のやり方!目安や頻度・量は?タイヤ交換は?
原付バイクのオイル交換は自分自身でも出来る! もちろん自身がない方はバイクショップで行う事もおすすめですが、 比較的乗り回す方はこまめなオイル交換を要します。 コストを下げてエンジンをよい状態に保つ! 原付バイクのオイル交換についてご紹介し... -
プレミアムフライデーとは?実施企業は?公務員は?企業の反応は?
経済産業省と経団連や業界団体などが、実施を目指す「プレミアムフライデー」構想の方針・統一ロゴマークが2016年12月に決定され、発表されました。 プレミアムフライデー構想とは一体何でしょう?私たちの暮らしに直接関係あるのでしょうか。 プレミアム...