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スポーツ
エアロバイクの特徴や運動効果は?負荷はどれくらい?ダイエットには?
「エアロバイク」はコナミスポーツクラブの商標で、室内で使う自転車型のフィットネス器具のことを言います。一般的には、フィットネスバイクという名称で知られています。 自転車と同じ有酸素運動なので、運動不足の解消やダイエットなどを目指す人にはお... -
ファッション
ボディーバッグ人気ブランドベスト3!ハイブランドや大容量の人気は?
ボディバッグは、ちょっとした用事や遊びで外出するときに、スマホや財布など小物を入れて持ち歩くのに便利です。また、両手が自由に使えるのも利点の一つですよね。 そのボディバッグには、大容量からコンパクトサイズ、ブランド、ハイブランド、ビンテー... -
生活
囲碁とはどんなゲーム?ルールは?勝ち負けはどう決まる?
囲碁の対戦を見たときに、とても難しいと思うことや、何をしているのかわからないと思ったことはありませんか? 確かに囲碁は盤面が広く奥が深いボードゲームですが、他のボードゲームよりもルールの制限が少なく、パスが認められるという特徴があります。... -
スポーツ
HIITとはどんなトレーニング?メニューや効果は?メリット・デメリとは?
ダイエットをしようとして、色々なスポーツや筋トレなどのトレーニングを始めたけど、続かなくて失敗したという方は、とても多いですよね。 原因は毎日行うのが辛いとか、長時間のトレーニングは疲れる、筋トレの時間がとれないなどがあると思います。 結... -
ガジェット
三脚の選び方!おすすめメーカーやスマホ、ビデオカメラ、一眼レフは?
ブレの無い写真や動画を撮りたいときには、手持ち撮影だと不安ですよね。 そういう時には、カメラなどを安定させるために三脚を使うことが多いと思います。 でも三脚には、スマホや小型カメラを固定するコンパクトなものから、望遠レンズや一眼レフカメラ... -
ガジェット
モバイルバッテリーの上手な使い方!どのような時に使う?捨て方は?
以前に多く使われていた携帯電話での電池の消耗は、基本的に長持ちしていたので、それほど気になりませんでした。 しかし、現在多く流通しているスマホの場合、電話やメール以外に高精度の動画・写真撮影、インターネット、動画視聴、ゲーム、オーディオな... -
ガジェット
俯瞰三脚の選び方!スマホ・一眼レフにおすすめは?
真上や、高い所から見下ろしているような写真や動画をインスタやYouTubeで見ることがありますが、どのような三脚を使用して撮影しているか気になる方は多いと思います。 これらの俯瞰撮影をするには、一般の三脚だけではカメラの位置を安定させることが難... -
食べ物
チーズの種類や違い、特徴は?栄養やカロリー、人気ランキングは?
栄養がある食べ物と言えば、チーズを思い浮かべる人は多いのではないでしょうか。 そしてチーズをそのまま食べることもできますが、食材の一つとして独特の香りや味が他の食材と絡まり、さらに美味しい味を引き出すとも言われています。 そのチーズには色... -
スポーツ
ランニングシューズのフィットしたサイズを選ぶには!初心者のおすすめ
健康のためにランニングでも始めようと思っても、ランニングシューズが無い。 いざ買いに行っても、どんなシューズを選んだら良いのかわからない。 軽いのが良いのか、大きさはどの位か、安いものはだめなのかなど、選ぶのに悩むことが多いと思います。 そ... -
ガジェット
サウンドバーの選び方や置き方おすすめの商品は
サウンドバーは、幅が50㎝程度から1m程度のテレビの前に置く棒状のスピーカーです。 高さは10㎝程度なので、テレビ画面の邪魔にならない場所に置けるのが便利ですね。 テレビの音質よりも迫力があり、低音から高音にかけて臨場感あふれるサウンドが楽しめ... -
食べ物
日本酒の甘口と辛口の違いは?ひやおろし、山廃とは?オススメ銘柄
日本酒は、日本のアルコール人気では、ビールに次いで2位の人気を誇っています。 そして、現在では日本各地で地酒などが造られ、多くのファンが飲酒を楽しんでいます。 その日本酒には、どんな種類があるのでしょうか? また、その中でも人気の銘柄やおす... -
食べ物
ウィスキーの種類と特徴!日本のウィスキー銘柄一覧は?おすすめは?
日本でお酒と言えば日本酒、焼酎、ビール、ウィスキーが人気ですが、世界的に見るとやはりウィスキーが一番人気でしょう。 でも押され気味だったウィスキーも、日本産の高級ウィスキーが世界でも認められ話題となり、その魅力が改めてファンの間で広がって... -
マネー
s&p500とは?株価指数と初心者にもわかりやすい基礎知識!買い方は?
投資などのニュースの中で、s&p500と言う言葉を聞くことがありますが、s&p500とは一体何のことなのでしょうか。 投資信託をするには、s&p500が良いと聞くこともあり、気になりますよね。 そのs&p500の基礎知識について、投資信託を始めよ... -
スポーツ
懸垂の正しいやり方!できない原因は?初心者が始める効果的な筋トレ!回数を増やすには?
懸垂はバー(鉄棒)や高い所にある器具にぶら下がって、自分の体を持ち上げる運動です。 でもある程度の腕力が無いと、自分の体を持ち上げることができません。 そこで、懸垂の正しいやり方、できない原因と、初心者が懸垂をできるようにするには、どこの... -
ガジェット
SSDm.2とは?HDDとの比較や取り付け方、クローン化とは?
パソコンのデータ保存やプログラムなどを保存している内臓ストレージとしては、HHDが主流でしたが、近頃ではHDDに代わるものとしてssdが話題になっています。 そのssdの中でも、おすすめなのがssdm.2です。 ssdm.2とは何か、HDDとの性能比較、取り付け方な...