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柔軟の1つである「股割り」 お相撲さんやスポーツにおいてケガを予防するとして、 行われているものですが、 やり方を誤ればせっかくよいものも 逆にケガに発展してしまいます。 股割りをこれから行おうと思っている方へ、 正しいやり方や練習方法をご紹介...